Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. 09-09 Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai. Góc Luyện Tay
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế. Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.bảo mật Go88 chia sẻ Rikvip mẹo chơi Hitclub
