About Me
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
“Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.”
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.Bí Kíp Game Nhỏ
“Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.”
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.Cẩm Nang Qua Ải
“Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.”
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.Sổ Tay Kỹ Năng
“Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.”
Đặt màn hình ngang tầm mắt.Ghi Chú Qua Màn
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Trạm Hướng DẫnNgón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Trạm Dừng Người ChơiDù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
Bảng Ghi MẹoKhoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Hướng Dẫn Chơi NhanhNhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
GithubHai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
FacebookNước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
TwitterCải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
Shopify
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. 09-10 Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Kỹ Thuật Qua Màn
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.